Nienke Fysiotherapie

Dry Needling

Alles over dry needling

Wat is Dry Needling?

Dry needling is een behandelmethode die tegenwoordig veel wordt toegepast door fysiotherapeuten in Nederland. De techniek vind zijn oorsprong in Canada waar men het al voor langere tijd gebruikt. Bij dry needling wordt door middel van een speciale techniek een spier aangeprikt om langdurige ontspanning en pijnverlichting in de spier te geven. De naam dry needling slaat op de naald die gebruikt wordt, namelijk een droge acupunctuur naald. Dit houdt in dat er dus geen injectie wordt gegeven, maar alleen een dunne naald wordt gebruikt.

Voor welke klachten is dry needling geschikt?

Veel klachten die veroorzaakt worden door triggerpoints kunnen worden behandeld met dry needling. U kunt denken aan:

hoofdpijn;
lage rugklachten;
schouderklachten;
tennis– of golfers elleboog;
achillispeesklachten;
shint splints e.d.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn ‘op afstand’;
bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten;
verminderde kracht in de betrokken spier(en);
pijn-ontwijkend gedrag (u gaat ‘anders’ bewegen);
hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp

Of dry needling ook uw klacht kan verhelpen, moet blijken tijdens de screening en/of de intake en het onderzoek.

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het ‘uitschakelen’ van de triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen.

De fysiotherapeut zal vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been. Ook worden de spieren langs de wervelkolom onderzocht en behandeld.

Wat voelt u tijdens de behandeling?

Het inbrengen van het naaldje voelt u niet of nauwelijks.

Als het triggerpoint wordt aangeprikt kan het zijn dat de spier kort aanspant. Dat gaat zo snel, dat u meestal even schrikt. Het geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel en soms kan het wat pijnlijk aanvoelen. Als u daarbij uw bekende pijn voelt, dan is de kans zeer groot dat het een positief effect oplevert. De spier wordt soepeler, de bewegelijkheid vergroot en de pijn kan al direct minder zijn. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan, maar dat is meestal van korte duur.

Soms voelt u dat u het warm krijgt en zelfs een beetje gaat transpireren. Sporadisch komt het voor dat u zich een beetje naar voelt. Niet om u daar zorgen over te maken, dit verdwijnt ook snel weer.

In de eerste behandeling zullen we ons beperken in het aanprikken van meerdere spieren om even uw reactie te testen.

Wat is het verschil tussen dry needling en acupunctuur?

Dit is een vraag die veel horen is. Bij beide technieken wordt dezelfde naald gebruikt, echter is de techniek en toepassing heel anders. Acupunctuur is gericht op het in balans brengen van de energiebanen in het lichaam, waarbij vaak meerdere naalden oppervlakkig in het lichaam worden geprikt. De naalden blijven vaak voor langere tijd in het lichaam.

Bij dry needling gaat dat anders. Daar gebruiken we één naald tegelijk waarmee voor korte duur (max 30 sec.) in de spier wordt geprikt. Dry needling behandeld de spieren, dit kan bij zowel oppervlakkige als dieper gelegen spieren. Dit laatste is handig als bepaalde spieren niet goed met de hand te bereiken zijn, en alleen indirect te behandelen zijn. Met dry needling kunnen we de dieper gelegen spieren wel direct bereiken en behandelen.